自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的網友開箱介紹
老媽看見了日本原裝進口 Dyson【V6 Motorhead】吸塵器 SV07 附4吸頭 數位馬達 電動渦輪吸頭 無線 HEPA濾網 清除塵蹣就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了
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太棒了所以就馬上買來孝順老媽囉~~
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日夜溫差大，醫師提醒慢性病患者除了要擔心本身的疾病外，更要注意可怕的肺炎感染。新光醫院健康管理部主任高尚志表示，根據新光醫院的最新統計，肺炎以及流行性感冒高居住院患者病因第四名，且住院死亡患者當中，每10人就有1人死於肺炎。
高尚志指出，許多人誤以為肺炎是小孩或老人專屬的疾病，或只是嚴重一點的感冒而不以為意，但根據新光醫院統計，肺炎及流行性感冒住院患者的平均年齡僅47歲，顯示肺炎對健康的威脅很大，即使是青壯年也難以倖免。
高尚志說，研究也顯示腎臟病、慢性肺阻塞、氣喘、心臟病、糖尿病、肝病或是免疫力低下者，都是為肺炎感染的高風險族群，尤其是近日天氣不穩定，氣溫低可能會使慢性肺阻塞疾病惡化、糖尿病患者血糖控制困難，溫差大也使這些族群身體調節不易，增加感染肺炎的風險。
高尚志提醒，以最常見的肺炎鏈球菌來說，平時就已經潛伏在鼻咽腔當中，只要免疫力下降，就有機會從呼吸道或血液侵襲器官，他建議成人，特別是年長者以及慢性疾病患者主動與醫師討論接種肺炎鏈球菌疫苗，以加強保護力。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
情人節許多情侶會選擇喝下午茶來表達愛意，但下午茶常見的蛋糕、甜點，大多屬於高熱量、高油脂或高糖的食物。國民健康署昨（13）日提供下午茶健康三招，「選天然，少精緻」、「聰明挑，看標示」、「共分享，更健康」，讓民眾健康享用。
國健署指出，下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主，為避免攝取過量的熱量、脂肪或糖，建議以新鮮水果取好康偷偷說代，每天攝取2-4份水果。
另外，在挑選餐點時，請選擇搭配顏色豐富的各色蔬菜，每天應攝取3份蔬菜；因蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感、改變細菌叢生態，且水果含維生素C可促進膠原蛋白形成，幫助養顏美容。
若是選購市售蛋糕或甜點送給情人，建議仔細看食品包裝上的營養標示，包括「每份」、「本包裝含幾份」及「每100公克」等，聰明換算並詳細比較後，選購熱量、脂肪、糖含量較低的產品。
國健署提醒，與情人享用下午茶時，應酌量食用，並共同分享，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。
下午茶大多以熱量、脂肪、糖含量較高的精緻蛋糕、甜點等甜食為主。（記者連翊君攝）
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